稀缺感营造：让对方觉得你难得·怕失去的24个技巧

## 前言：为什么越稀缺的人，越被人珍惜？

你有没有过这样的经历：
有一个人，特别稀缺，特别难得，特别难追，特别难得到，你就会特别珍惜TA，特别在乎TA，特别怕失去TA，特别想得到TA。
而另一个人，特别易得，特别主动，特别热情，特别容易得到，你就会特别不珍惜TA，特别不在乎TA，特别不怕失去TA，特别不想得到TA。

其实，这就是稀缺感，越稀缺，越难得，越难得到的东西，人就越珍惜，越在乎，越怕失去，越想得到；越易得，越主动，越容易得到的东西，人就越不珍惜，越不在乎，越不怕失去，越不想得到。
这本书，我会用24个技巧，教你怎么营造稀缺感，让对方觉得你难得，怕失去你，特别珍惜你，特别在乎你，特别想得到你。

## 第一章：稀缺感的底层逻辑，物以稀为贵

### 技巧1：稀缺效应：越稀缺，越难得，越被珍惜

稀缺感的第一个底层逻辑，就是稀缺效应：越稀缺，越难得，越被珍惜。
心理学上有一个稀缺效应，就是当一样东西，特别稀缺，特别难得，特别难得到的时候，人就会觉得它特别有价值，特别珍贵，特别想得到它，特别珍惜它。
比如，限量版的东西，特别稀缺，特别难得，特别难得到，人就会觉得它特别有价值，特别珍贵，特别想得到它，特别珍惜它。
感情里也是一样，你越稀缺，越难得，越难得到，对方就会觉得你特别有价值，特别珍贵，特别想得到你，特别珍惜你，特别怕失去你。
所以，想让对方珍惜你，在乎你，怕失去你，想得到你，就要营造稀缺感，让对方觉得你特别稀缺，特别难得，特别难得到。

### 技巧2：易得性：越容易得到，越不被珍惜

稀缺感的第二个底层逻辑，就是易得性：越容易得到，越不被珍惜。
跟稀缺效应相反，当一样东西，特别容易得到，特别易得，特别主动，人就会觉得它特别没有价值，特别不珍贵，特别不想得到它，特别不珍惜它。
比如，免费的东西，特别容易得到，特别易得，人就会觉得它特别没有价值，特别不珍贵，特别不想得到它，特别不珍惜它。
感情里也是一样，你越容易得到，越主动，越热情，对方就会觉得你特别没有价值，特别不珍贵，特别不想得到你，特别不珍惜你，特别不怕失去你。
所以，想让对方珍惜你，在乎你，怕失去你，想得到你，就不要太容易得到，不要太主动，太热情，要营造稀缺感，让对方觉得你特别难得，特别难得到。

### 技巧3：损失厌恶：比起得到，人更害怕失去

稀缺感的第三个底层逻辑，就是损失厌恶：比起得到，人更害怕失去。
心理学上有一个损失厌恶效应，就是人，对损失的痛苦，远远大于对得到的快乐，比如，你捡到100块钱的快乐，远远比不上你丢掉100块钱的痛苦。
在感情里也是一样，比起得到你，人更害怕失去你，特别是当你特别稀缺，特别难得，特别难得到的时候，就更害怕失去你。
所以，想让对方珍惜你，在乎你，怕失去你，就要营造稀缺感，让对方觉得你特别稀缺，特别难得，特别难得到，失去你就再也找不到了，TA就会特别害怕失去你，特别珍惜你，特别在乎你。

### 技巧4：不可替代性：你越不可替代，越被珍惜

稀缺感的第四个底层逻辑，就是不可替代性：你越不可替代，越被珍惜。
如果一个人，特别不可替代，特别独一无二，特别有价值，别人就会特别珍惜TA，特别在乎TA，特别怕失去TA，因为失去了TA，就再也找不到像TA这样的人了。
如果一个人，特别可替代，特别普通，特别没有价值，别人就会特别不珍惜TA，特别不在乎TA，特别不怕失去TA，因为失去了TA，很容易就能找到替代的人。
所以，想让对方珍惜你，在乎你，怕失去你，就要让自己变得不可替代，特别独一无二，特别有价值，营造稀缺感，让对方觉得你特别难得，特别难替代，失去你就再也找不到了。

## 第二章：营造稀缺感的10个技巧，让对方觉得你难得

### 技巧5：不要太主动，不要太热情，偶尔冷淡一点，让对方觉得你不是那么容易得到

营造稀缺感的第一个技巧，就是不要太主动，不要太热情，偶尔冷淡一点，让对方觉得你不是那么容易得到。
很多人，特别主动，特别热情，天天找对方聊天，天天约对方见面，对对方特别好，特别用心，结果，对方觉得你特别容易得到，特别易得，特别不珍惜你，特别不在乎你，特别不怕失去你。
而会营造稀缺感的人，都不会太主动，太热情，偶尔冷淡一点，让对方觉得你不是那么容易得到。
你可以偶尔主动，偶尔热情，但是，不要天天主动，天天热情，偶尔冷淡一点，不主动找对方聊天，不主动约对方见面，对对方不是那么好，不是那么用心，让对方觉得你不是那么容易得到，特别难得。
这样，对方就会特别珍惜你，特别在乎你，特别怕失去你，特别想得到你。
所以，不要太主动，不要太热情，偶尔冷淡一点，让对方觉得你不是那么容易得到，是营造稀缺感的核心技巧，特别重要。

### 技巧6：不要秒回消息，偶尔晚一点回，让对方特别想你，特别在乎你

营造稀缺感的第二个技巧，就是不要秒回消息，偶尔晚一点回，让对方特别想你，特别在乎你。
很多人，对方一发消息，就马上秒回，特别快，特别积极，结果，对方觉得你特别闲，特别易得，特别不珍惜你，特别不在乎你。
而会营造稀缺感的人，都不会秒回消息，偶尔晚一点回，让对方特别想你，特别在乎你。
你可以偶尔秒回，但是，不要每次都秒回，偶尔晚一点回，过几个小时，或者第二天再回，让对方特别想你，特别在乎你，特别想知道你在干什么，为什么不回消息，特别着急。
这样，对方就会特别珍惜你，特别在乎你，特别怕失去你，特别想得到你。
所以，不要秒回消息，偶尔晚一点回，让对方特别想你，特别在乎你，是营造稀缺感的重要技巧，特别重要。

### 技巧7：不要总是答应对方的要求，偶尔拒绝一下，让对方觉得你不是那么好说话

营造稀缺感的第三个技巧，就是不要总是答应对方的要求，偶尔拒绝一下，让对方觉得你不是那么好说话。
很多人，对方提什么要求，都答应，都满足，特别好说话，特别百依百顺，结果，对方觉得你特别易得，特别好拿捏，特别不珍惜你，特别不在乎你。
而会营造稀缺感的人，都不会总是答应对方的要求，偶尔拒绝一下，让对方觉得你不是那么好说话。
你可以大部分答应对方的要求，但是，不要每次都答应，偶尔拒绝一下，说"不行，我今天有事""不好意思，我帮不了你"，让对方觉得你不是那么好说话，不是那么容易拿捏，特别难得。
这样，对方就会特别珍惜你，特别在乎你，特别怕失去你，特别想得到你。
所以，不要总是答应对方的要求，偶尔拒绝一下，让对方觉得你不是那么好说话，是营造稀缺感的重要技巧，特别重要。

### 技巧8：不要把所有的时间都给对方，有自己的生活，自己的事情，让对方觉得你特别忙，特别充实

营造稀缺感的第四个技巧，就是不要把所有的时间都给对方，有自己的生活，自己的事情，让对方觉得你特别忙，特别充实。
很多人，把所有的时间都给对方，天天围着对方转，没有自己的生活，自己的事情，自己的朋友，结果，对方觉得你特别闲，特别易得，特别没有价值，特别不珍惜你，特别不在乎你。
而会营造稀缺感的人，都不会把所有的时间都给对方，有自己的生活，自己的事情，自己的朋友，让对方觉得你特别忙，特别充实。
你要有自己的工作，自己的事业，自己的爱好，自己的朋友，自己的生活，特别忙，特别充实，不是天天都有时间陪对方，不是天天围着对方转。
这样，对方就会觉得你特别有价值，特别有魅力，特别难得，特别珍惜你，特别在乎你，特别怕失去你。
所以，不要把所有的时间都给对方，有自己的生活，自己的事情，让对方觉得你特别忙，特别充实，是营造稀缺感的重要技巧，特别重要。

### 技巧9：不要把所有的自己都展示给对方，保留神秘感，让对方慢慢探索

营造稀缺感的第五个技巧，就是不要把所有的自己都展示给对方，保留神秘感，让对方慢慢探索。
很多人，跟对方认识没多久，就把所有的自己都展示给对方，自己的过去，自己的现在，自己的想法，自己的爱好，自己的缺点，全部都告诉对方，没有一点神秘感，结果，对方很快就对你没有兴趣了，觉得你特别无聊，特别没有吸引力，特别不珍惜你。
而会营造稀缺感的人，都不会把所有的自己都展示给对方，保留神秘感，让对方慢慢探索。
你只展示70%的自己，剩下的30%，保留神秘感，让对方慢慢探索，慢慢发现，每次跟你相处，都能发现你的新的一面，特别惊喜，特别有兴